今天分享一款既能当手指零食，比钙倍的别再补钙不吃又能当主食的片强山药青菜面饼。小小的值得做起一个面饼里，藏着软绵细腻的岁供卵过程山药、补钙清爽的试管小油菜、营养饱腹的为骨面条，包裹着的头汤蛋液经过煎制后实在太香了！

另外，比钙倍的别再补钙不吃不要再以为骨头汤之类的片强补钙效果很好，其实我在面饼里加入的值得做起小油菜比骨头汤的补钙力还要强多了呢。

小油菜有很多名字，岁供卵过程不同地区有着不同的试管叫法，上海青、为骨小棠菜、头汤油菜、比钙倍的别再补钙不吃青菜、白菜都是它的名字呢，在市面上很容易购买，是一款很值得给46岁供卵试管过程添加的食材哦。

| 山药青菜面饼 |

参考月龄：

12M+

对本食谱食材不过敏的46岁供卵试管过程

材料：

蒸熟山药1小段，小油菜1小颗，鸡蛋1个，宝宝面条1小把

做法

1、打散一个鸡蛋

2、青菜切粒

3、熟山药去皮，切粒

4、山药粒倒进蛋液

5、烧开一锅水，倒入青菜粒和面条煮熟

6、把面条和青菜粒倒入蛋液里拌匀，让面条吸收蛋液

7、锅里涂一层油，倒入面条

8、面条糊摊开，小火慢煎

9、加盖小火焖煮蛋液即可

既能当手指零食，又能当主食哦！

(责任编辑：代怀代生宝宝)